岩手県一関市有约800年历史的传统工艺「东山和紙」。 今天和外国人一起来体验东山和紙抄纸体验！ 通常造纸需要很繁杂的手续，比如将原料楮树砍下来，将皮剥掉，然后煮制……，要经历很长的工序、本次体验的「抄纸」是一系列工序的最后一步。 制作白纸 先要制作一样白纸，在格子状的网上面浇上纤维。 纤维会残留在网上面，这就是白纸的最初的底料部分。 上色 然后从黄、绿、红、黒、茶、粉等、11种颜色中选择自己喜欢的颜色。 不仅可以自由上色，还可以加入枫叶，花瓣等实物进去。 完成 这些都做好之后，纸张干燥后就完成了成品。干燥通常需要几天时间，接下来就交给店家就好了。 1周之后世界上唯一一枚东山和紙就可以邮寄到你家了！ 总结 对于外国友人来说是第一次体验抄纸、属于自己的世界唯一的一枚和纸，而且是自己动手直接制作体验的日本传统文化，是非常好的纪念品。 周边还可以观赏到中尊寺和体验猊鼻划船，一起体验一下是非常不错的经验哦。 店铺信息： 店名：紙すき館 地址：岩手県一関市東山町長坂字町390 前往方式：一ノ関駅乘坐大船渡線在猊鼻渓駅下車(30分500円)　猊鼻渓駅徒歩５分

位于宮城县沿海的女川町面朝大海，景色非常优美。不仅可以吃到新鲜的海鲜还可以体验潜水，在新建的商店街进行购物。 纸壳箱兰博基尼 这个世界上唯一的一台稀有车辆。 就是纸壳箱兰博基尼。 纸壳箱兰博基尼是以意大利的名车「兰博基尼」为原型做的纸壳箱车型。这个车型是就职于加工强化纸壳箱公司的6名员工花费半年时间制作的。 总共有500个零部件、结构非常复杂。 这辆车行的逼真度就能感觉到工作人员的认真程度！ 伴手礼 除了兰博基尼车型，店内还有很多用纸壳箱制作的架子，手工艺品等。最近还出售纸壳箱的桌子和椅子。 在女川町可以看到世界唯一的一台纸壳箱兰博基尼车型。 有兴趣的小伙伴一定来看看。

TOHOKU365「找寻银河系最强美食」的工作人员和100万日元游东北的旅行者Chris氏一起来到了秋田县由利本荘市。本次介绍一下独具魅力的由利本荘市的半日游行程。 PM 0:00 生姜拉面「ゑびすや」（ebisu屋） 集合后我们前往吃午餐的地方-「ゑびすや」（ebisu屋）。点了店里的招牌菜「生姜拉面」。非常清淡的盐味汤汁、玉米粒、豆芽、大蒜、鸡肉、还有柠檬和生姜。放了很多材料的非常健康的拉面。 搅拌一下吃一口，生姜和柠檬很好的汤汁结合的在一起，清淡而鲜美。午饭的时间几乎都是满席的「ゑびすや」的生姜拉面果然是实力派。吃一次就知道它不是浪得虚名。 クリスのブログはコチラ   PM1:30 天鹭村・天鹭城 之后来到了从「ゑびすや」出发乘车30分钟的亀田藩2万石的历史文化景点-天鹭村。在天鹭村可以看到藩政时代武士和村民生活的建筑物和当时的传统工艺文化表演。大家有很近距离的见过日本的传统古居吗？在天鹭村你可以欣赏日本的古宅还可以触摸到。 茅草屋、深井、土屋等真实的还原了当时的生活风貌的建筑物。真田家所属的土地、大河连续剧「真田丸」摄影场景在这里都可以看到。Chris在英国的时候就非常喜欢历史文化，对日本的历史建筑物更是非常感兴趣。 天鹭城高22米的天守阁的最顶端的展望台可以看到蔚蓝的日本海和日本田园风光，是观赏风景的名所。你可以幻想自己是城主俯瞰自己的城市……。来到这里可以体会到大都市很难体会到的城市风光。Chris来到这里都停不下按快门的手。   PM3:30 赤田大仏 PM3:30 来到了有日本三大长谷观音之一的观音像「長谷十一面观世音菩萨」（高9ｍ、木制外包金箔）通称「赤田大仏」的长谷寺。下雨时的大佛与晴天又有所不同，别具风情。来到长谷寺、寺门是关着的我们一行人一瞬间还有点迷惑，实际上这里的寺院大门是自动开关的。大门一开就看到了全长9米的大佛，直接被其气势所压倒。这尊大佛是山禅師模仿大和、镰仓的十一面观音像于天明6年建造的。大佛周边还有1000尊地蔵神，气势磅礴。   PM4:00 齐弥酒造店　雪茅舎 之后来到了明治35年创业的齐弥酒造店。迄今已经有5代之久，提前预约的话还可以有向导介绍。这里一直保持着创业之初的很多传统。 比如大米必须用地下水洗、納豆菌比麹菌味道要浓郁所以在冬季工作人员不能吃纳豆、发酵中的酒不可以搅拌、不用机器过滤等等、还有不加水。其他还有很多，一边听着讲解一边记录都记不全。 让Chris最吃惊的就是工作人员对于酿酒的真诚态度。不仅要佩服当时的建筑技术，更要佩服现在的保存技术。 「温故而知新」这句话还是很有道理的，顺便来到拿了很多奖的齐弥酒造喝一杯好酒。   PM5:00 鸟海自由选择盖饭　爱丽丝酒店 秋田县由利本荘有很多食材。为了让大家品尝到多种食材店里开发了「鸟海盖饭」。秋田由利牛的牛肉盖饭、鲑鱼子盖饭等很多种类。 来到酒店后选了两个盖饭还有雷鱼乌冬面、三种合计1,200日元（不含税价格）。 秋田由利牛的牛肉盖饭都不需要咀嚼，牛肉软的入口即化，味道非常鲜美。 鲑鱼籽盖饭鲑鱼籽与米饭的配合度极好，咸淡适中。 雷鱼乌冬的面条更加是非常有弹力。用了很多当地的新鲜食材非常好吃。 还有另外5家店铺也提供鸟海自由选择盖饭。 Chris最喜欢的是牛肉盖饭。 一定要到秋田县由利本荘来吃一下当地特有的「鳥海自由选盖饭」！ クリスのブログはコチラ ＜「TranslLet’s!」×TOHOKU365的运行系统＞ ① 从约280名外国人中选出的唯一的当选者，在东北旅游时遇到的各种「美味・特别・稍微有点不可思议的美食」用英文投稿到本网站。 ②运用「TranslLet’s!」的翻译系统，将上传的美食报告翻译成5种语言（简体字 ・繁体字 ・韩文・泰语・日语），然后上传到网上。 ③ 外国游客到访的料理店中摆放印有彩色版条形码的明信片 ④游客用手机拍摄条形码就会自动跳转到多语言介绍店铺信息的网站

9月末和来自中国、台湾、法国友人一起去了松岛。 松岛是日本有名的三景之一、在这里体验了烤制竹叶鱼糕！。 从JR松岛海岸车站、往国宝 瑞巌寺方面走约10分、就到了「松かま　総本店」。 店内不仅有作为招牌的竹叶鱼糕、还有豆腐糕「muu」，摆满了各种类型的鱼糕。 体验烤竹叶鱼糕一只仅需200日元。 付完钱之后、就拿到了生的白白的竹叶鱼糕、然后店员会带你到烤制的地方。 烤的时候用的不是火而是远红外线。 这天与我在同一时间体验的一共有10个人，果然是当地的名特产。 烤出好吃的竹叶鱼糕的秘诀就是、「耐心等待」！着急吃而不花时间充分烤熟的话是不好吃的哦，这个大家要注意！ 鱼糕表面变的微黄的时候就差不多要烤好了，这个时候鱼糕的香味扑鼻而来。 吃一口，鱼香在口中经久不消，美味极了。 一起来的友人都非常满足、你也来松岛体验一下吧！ 店舗情報

本次小编与来自法国、中国、台湾的观光客一起游览宮城县蔵王町。蔵王町位于宮城县西南部、小城的60%都是山林・原野。冬天可以看到非常美丽的冰树。 来介绍一下本次的3个主要观光点。 人偶馆 首先到访了「宫城蔵王人偶馆」。这里有日本的传统手工艺品「子削人偶」的制作过程、还可以体验给人偶上彩画。 有各种种类的的人偶，游客都非常有兴趣。 还有「毽球」及「空竹」等日本传统游戏。 蔵王奶酪中心 第二个地方是「蔵王奶酪中心」。这里还有用刚榨取的新鲜牛奶做芝士和黄油的体验教室，当然也进行贩卖。 本次就体验了黄油制作。 可以直接参与制作平时吃的黄油，让参加者都很兴奋。 狐狸村 最后到访的是「狐狸村」。 果然来到了蔵王就不可错过狐狸村。 软软的摸起来非常舒服，与可爱的小狐狸进行交流，大家的笑声也不绝于耳。 本次还有很多地方没有游览到，滑雪场，冰树，温泉等等，蔵王还有很多其他可以游览的地方。 来东北旅游时蔵王绝对值得一游。

宮城县松岛作为日本三景之一是非常有名的。 今天与外国友人３人到松岛东北部的奥松岛的月浜沙滩体验捕捞螃蟹。 仙台站乘坐电车（仙石线）大约一小时在东名站下车乘坐出租车约10分就到了月浜沙滩！ 策划捕鱼体验的奥松岛体验中心的事务所就在月浜渔场的附近。 让我们出海吧！ 出发去渔场 穿上救生衣往渔场移动。奥松岛也与松岛一样周边有很多小岛、蓝天碧海入目之景都美极了。 捕捞螃蟹去 捕捞螃蟹体验就是把渔场设置在这里的100米的渔网拉到船上。 渔网上挂满了螃蟹，外国友人将网拉上来时都很兴奋。 开吃啦！ 拉上来的螃蟹上岸后在沙滩马上可以吃。 将螃蟹放入海水与淡水混合的锅里煮一下就可以了，非常简单但是很鲜美，我也是第一次吃热腾腾的水煮螃蟹。 蟹肉非常鲜嫩，有很多蟹酱在里面让人停不下嘴！不仅仅只为吃一直螃蟹，从捕捞到吃都非常有趣！ まとめ 月浜海滩非常干净、在这里还可以体验驾船、还可以沙滩BBQ！ 这次的螃蟹捕捞体验仅需2,000日元、非常实惠！ 想吃到新鲜的螃蟹吗、那就来奥松岛的月浜沙滩吧！ 宮城県奥松島体験ネットワークのホームページ

仙台最大的水族馆、「仙台海之杜水族馆」。原本是在松岛市「marinpia松岛水族馆」，东日本大地震之后就迁移到，7月份之后重新开张。 水族馆内有宮城附近有很多珍贵的鱼类物种，还可以体验到很多活动。 本次就介绍一下「海之杜水族馆」。 企鹅空中水槽 海之杜水族馆有８０只企鹅！可以从各个角度看到不同形态的企鹅。 还有「接触企鹅」的机会，非常适合与儿童来游玩。 海豚秀 水槽 水槽里还有很多白色的鱼，非常吸引人。 东北之海、日本之海、世界之海等各种展示区，可以体验到各种氛围。必不可少的海豚秀在这里也可以看到，非常精彩。 今天只能介绍一部分，有机会继续为大家普及其他好玩的项目。 作为一个新的仙台观光景点大家可以游览一下。

保你通过考试的神仙 本次来到了宮城县石巻市北上町十三浜的钓石神社。 钓石神社的名字是因为悬崖边上屹立的巨石（男石）「要掉却不掉」的姿势而来的、取看着惊险然而却不会掉下去的含义,长久以来被作为考试的保佑神供奉。 男石在1978年的宮城县沖地震时完全没有受到损伤、从此更是作为「考试不掉的保佑神」而声名远扬、「不想要落考」的学生都到这里来祭拜。 2011年的东日本大地震男石也纹丝未动,这之后就有更多人来参拜了。 除了学习以外、作为保佑商业繁荣、渔业丰收的神社也很有名。 近处看会被其气势所压倒！ 从下往上看男石是非常有压迫感的,顺着台阶往上移动也会感觉到其气势磅礴。 （↑从正下方看） 真的感觉快要掉下来但就是掉不下来的感觉,从下面看让人胆战心惊！ （↑从旁边看） 石头插在山体里面,下面还有石头支撑着,所以才会危而不落。 如何能保持如此恰到好处的平衡呢……。 总结 危而不落的男石从近处看更是很有压迫感！ 一定到钓石神社亲眼看一下周长约14m的巨石！

宮城县亘理町中的鱼糕百年老店 位于宮城县亘理郡亘理町的马上鱼糕创始于大正元年（1912年）。 创始初期主要是贩卖鱼类，为了保证鱼类的鲜度，将鱼做成鱼泥然后烤制据说就是鱼糕最初的起源。 马上鱼糕店在2011年3月的东日本大地震中本社工场和贩卖店铺受灾状况严重，休整一个月后才重新营业。 参观制作工场，买伴手礼！ 鱼糕就是将世界各地捕获的鱼做成鱼泥。 宮城县亘理郡亘理町的制作工场中可以参观鱼糕的制作过程。 作为伴手礼最有人气的据说是真空包装的鱼糕。 牛舌鱼糕・熏制鱼糕・芝士鱼糕・・・・等等有超多种类，让人选花眼。 鱼糕在日本不仅是平时餐桌上的一道菜品，更是有喜事时的赠品。 鱼糕对健康的5大好处： １． 易于消化，非常有弹力的口感 做成鱼泥后就不会有鱼筋的硬感，只有QQ的口感，很利于消化。 ２．富含蛋白质成分 鱼糕中含有人体无法构成的9种氨基酸，并且每种氨基酸的成分都很适中。 ３． 富含ＤＨＡ・ＥＰＡ 有净化血液，防止动脉硬化的作用。 ４．低脂肪 鱼糕中的脂肪含量仅是猪肉的6%！ 是日本健康饮食文化的代表性食物！ 有机会一定要品尝一下健康的鱼糕！

公元135年、开发福島县中心部的时候，为了土地的安全和作物丰收建造了安积国造神社。 首先在手水舎净一下身、然后就来参观一下安积国造神社吧！ 安积国造神社从郡山站徒歩8分左右就可以到达，在城市的正中间就能看到。 但是非常不可思议的是已进入神社中就感觉时间和空间都静止了，进入一个非常特殊的空间。 虽然在市中心，但是进入寺庙就完全不会感觉到闹市的嘈杂。只能听到树叶摇曳的声响和风铃声。 其实也可以理解，神社是文化、历史的结晶，进入的一瞬间就会有威严感！ 朱红的建筑物，精致的建造做工，工匠们用传统工艺建造的神社屹立在面前。 这庄严神圣的寺庙屹立了将近2000多年。 神社中还有很多有趣的建筑物！ 上面的建筑物是建于1910年，毎年秋天这里都会举行祭奠，祭奠中9月28日、29日会在这里演奏神乐。 这种建筑物我在日本还是第一次见到。 （看着这个面谱一种威严感油然而生） 这个神社有很多鸟居，有点梦幻空间的感觉。 在这家神社还祭祀着农业、食物、商业之神。 总结 安积国造神社距离车站很近，交通方便，建筑物和氛围也都非常的好，绝对是不可错过的一个场所！ 是一个位于闹市却让人远离都市喧嚣的好去处。 有机会一定进去感受一下。

本期来到了「宫城的明治村」ー登米市登米町的登米明治村。 登米明治村保留了明治时代的武士家宅以及当时的小学堂等建筑物。古典优美的明治时代的建筑物林立于眼前，让人感觉仿佛回到了当时的明治时代。站在这座宫城县北部的观光景区中你会有种不知身处何时何年的感觉。 教育资料馆（日本国家指定重要文化遗产） 建于明治２１年（１８８８年）的小学校（旧登米寻常小学校校舎）现在被改造成教育资料馆。 阿拉伯风格的亭台楼阁，长廊勾栏，模仿了希腊建筑爱奥尼克式的柱子，雕工精细，这些建筑让人情不自禁的产生怀旧之情。 原木建筑，开口型外观，以及外部长廊都是这座小学的重要特征，也是因为这些特征这座小学才被指定为国家重要文化遗产。 入馆费用：400日元 警察资料馆（宫城县指定重要文化财产） 建于明治22年（1889年）的警察署（旧登米警察署厅舍）现在被改为警察资料馆。 与教育资料馆出自同一设计家之手，木造的两层建筑，木板白墙，以瓦砖为屋脊。 正门二楼设楼台，现代建筑中常用的很多设计手法都在这栋建筑物中有所体现。 昭和62年作为展示警察相关资料的唯一的「警察资料馆」对外开放。 入馆费用：300日元 武士家宅 春兰亭 庆长9年（1604年），白石宗直（后来的登米伊达初代当家人伊达宗直）从岩手县水沢城搬移至登米时所建的武士家宅。 到平成元年（1989年）房屋当时的屋主一直居住在其中，之后捐赠给了所在的町市。 修复之后，院内还设置了茶寮并对外开放。 修复后这座宅院高度还原了古代的武士家宅风貌，对武士时代有兴趣的小伙伴一定要到这里坐一坐。 小结 「宫城的明治村」-登米明治村中、还有很多其他的资料馆，民俗馆以及传统文化艺术传承馆。是感受明治时代，学习体验当时文化的重要景点。 有兴趣的小伙伴来登米明治村，一起穿越回明治时代吧。

仙台四郎据传是福男   仙台四郎生活于距今160多年前的时代。 四郎因为智障的原因，言语表达能力少有欠缺，所以被大家叫做「傻瓜四郎」， 每天都笑眯眯开开心心的，而且心地善良的四郎在当时是很有人气的。 他出现在哪家店铺里，哪家店铺就会宾客而至，据说他抱过的孩子都会茁壮成长。 四郎至今仍然被尊为生意兴隆的财神。   祭祀仙台四郎的「三瀧山不动院」是极具人气的能量之源圣地！   「三瀧山不动院」位于距离仙台站很近「克丽丝商店街」中。 祭祀仙台四郎的这座寺庙在当地的居民和观光客中是非常有人气的。 庙前的商店中有很多与仙台四郎有关的商品，大家可以买点增长运势的伴手礼或者奖励自己的小礼物哦！   在三瀧山不动院许个愿吧！   这座寺院是帮助许愿的专门寺院。 将自己的愿望写在护摩（写心愿的木牌）上挂起来， 寺院毎月28日都会燃火为你祈祷，助你实现愿望的。      

东洋第一海港小城-气仙沼！ 气仙沼被称为东洋第一捕捞量海港城， 鲨鱼・金枪鱼・秋刀鱼・鲣鱼等等，不同季节可以捕捞到不同的新鲜鱼类。 在这其中不得不说的自然是用鲨鱼的鱼尾干燥而制成的鱼翅，这是绝对的美味！ 一定要到当地来吃一下。 到气仙沼鲨鱼博物馆用鲨鱼皮做挂件！ 「气仙沼海之市」中的「鲨鱼博物馆」既可以了解关于鲨鱼的各种知识，又可以参观东日本大地震之后这座小城的重建历史。 这里是大人小孩都可以尽兴的一个地方。 在这里你可以看到实际尺寸的鲨鱼模型，还可以看到介绍鲨鱼生存环境及作息规律的影像视频，全方位了解鲨鱼。 鲨鱼皮挂件的制作过程很简单，即使小孩都可以轻松完成。 把自己的名字刻上去之后，这就变成世上独一无二仅仅属于你的小挂件啦！  

十和田湖横跨于秋田县和青森县之间的，由火山喷发形成的火山湖。 据说大约20万年前开始火山反复喷发而形成的大坑中，火山口的雨水不断堆积而形成了这个火山湖。 加入十和田湖RIB观光团一起去冒险！ RIB观光团可以乘坐军队也在使用的坚固的膠皮艇来游览十和田湖。 绿水青山，火山喷发而形成的断层地面，畅游在这种自然之景中真的是非常怡然自得。 大家一起去冒险吧！ 预约网站⇒　http://www.guriland.jp/bo-to2.htm

今天我们来到了东京日本桥福岛物产店「MIDETTE」。 店铺的外观是由木材制作而成、环境非常优雅。 而且入口的这个大木柱子其实藏着一个秘密。 ❣❣木柱子的材料背面写满了各种支援信息❣❣   店面所使用的木材均产自福岛，木板的背后写满了各种信息。 2014年开张前，福岛县民将自己对店铺的支援之声都写在木板上了，181片木板的背后写满了各种信息。 进入店里，最里面是观光・复兴支援信息角。 本次邀请的是在日中国人年轻作家陈冰雅和店长进行对谈。 Point１：喜欢日本酒的亲们一定要逛一下的日本酒之角 日本清酒之角占据了店铺里面将近一半的地方。 除了福岛当地的啤酒和果实酒之外，架子上和冰箱里摆满了日本清酒。 辣口，甜口，浓醇的各种种类的日本清酒应有尽有。 相信不太懂日本酒和精通日本酒的亲都可以在这里找到属于自己的一款清酒。 种类太多犯了选择症的亲们，可以到金奖一角来选择一款比较适合自己的清酒。 伊势志摩首脑大会上安倍首相向各国赠送的是这款清酒「ほまれ纯米大吟醸」。 这款日本酒很清爽，可以一直喝下去，有机会一定品尝一下，这个是绝对的美味！ 店里还举办3种日本酒试饮会，500日元就可以喝到三种不同的日本清酒，这对于爱酒的人来说是非常实惠的。 完全不需要预约，只要想试饮就可以随时到店里品尝一下！ 福岛县日本全国新酒鉴评会上拿到的金奖数量这4年一直是最多的，被誉为「日本酒百货」。   Point２：可以充分感受到「大和」文化的手工艺品角   手工艺品展示角有各种好玩的东西，小红牛・镂空茶杯・招福小人偶等等，能感受到「大和」文化的手工艺品都聚集在这里，每件都很精致，都想带回家。 让人有清凉感的「和风浮球」，让人感觉犹如置身于空调房中。 看到这个小球的瞬间人会觉得很静是为什呢？   Ponit３：安全・安心的福岛大米   福岛的kosinohikari这种大米是非常好吃的，所有的大米的袋子上面都贴着「安全福岛大米」。 福岛县采用「全量全袋检查」的放射线检查方式，只有合格了得大米才可以出售。 为了向大家提供福岛的美味可口・安全・安心的大米，当地的米农也是下了很大功夫。 福岛大米还是很安全的ー！ Point４：当地形象大使kibitann推荐的各种美味   福岛的形象大使给我们推荐各种的当地美味，。 namie炒面・喜多方拉面・果酱等等，看到就向吃的东西有很多。 吃货小编看到什么都想买。 采访的时候正好福岛当地的喜多方拉面店「maruya」在店里出期间限定的拉面角。 店里经常会邀请当地的店家来东京出店，有兴趣的一定要看一下。 店铺挂历： http://midette.com/event/ 心得 优雅的环境中既可以喝到日本清酒，又可以吃到福岛当地的美食，还可以买到各种可爱的手工艺品，你还在等什么，赶紧到「MIDETTE」来溜达一下吧。 想支援福岛，或者喜欢福岛的人一定要来逛一下！ 今天的嘉宾选的TOP3的伴手礼是不倒翁小法师（216円）・浮球（486円）・樱花镂空茶杯（各2700円）。 8月份开始就引进免税系统了，有兴趣的小伙伴一定要来逛一下。 住址：東京都中央区日本橋室町4-3-16柳屋太洋ビル1F HP：http://midette.com/about/

从仙台站乘坐电车大概一个半小时。我们来到了有非常有名的石森章太郎纪念馆的宮城县石卷市。 下了车站映入眼帘的就是高中生创办的「　」（括号咖啡厅）。 有个性的不止是它的名字，它的理念，店表、菜单、店内设计也是非常有特色的。这家咖啡厅是完全由高中生策划经营的。 石卷市在2011年的东日本大地震中的受灾情况非常严重。地震之后很多年轻人都移居到其他地方了，年轻人口的流失也成为很严重的社会问题。 为了让石卷市重返活力，加强青少年与当地社区之间的联系而诞生了这个计划。2012年11月「　」（括号咖啡厅）正式开张了。 菜单全部采用的是石卷的新鲜海鲜制作的咖喱饭和意大利面。在店里还可以品尝到很多石卷市出产的茗茶。还有只在「　」这里才可以品尝到的茗茶哦。 日本茶品尝师也是常驻在店里的，在这里可以品尝到非常地道的日本茶。同样的茶叶根据泡的次数不同味道也会有所不同，每次的味道都很值得期待。 离车站近而且有免费WiFi！ 店内的环境非常幽静而且还有免费的wifi。 咖啡厅「　」位于石卷车站的对面的石巻市政府的一楼。还有免费Free Wi-Fi可以使用，是非常便利的咖啡店。 到了车站之后，先到这里休息一下，顺便开一下旅行作战计划吧！ 撒花了！ 甜圈的是外脆内软，而且这里没有过油是非常健康的。 吃过饭之后一定要来一个甜圈哦。 いしのまきカフェ「　」 HP　→　http://doorwaytosmiles.jp/ Facebook　→　https://www.facebook.com/ishinomakicafe Twitter　→　https://twitter.com/ishinomaki_cafe

山形县的水果及蔬菜等等是非常有名的，今天小编带大家来到位于东京的山形物产店。 为了从东京向外传播山形的饮食文化、山形物产店「おいしい山形プラザ」可是下了很多苦功夫哦。 卖点1：从东京传播山形特有的山菜！ 米沢藩第九代藩主・上杉鹰山公鼓励农耕，从那时起山形就开始栽培种植了很多当地特有的山菜。其中庄内地区就有100多种当地传统蔬菜。世世代代传承下来的蔬菜种植方法生产出的特色蔬菜以及山形当地的野菜构成了山形的独特的健康饮食文化。随着近年对「食品安全」、「慢餐文化」的关注度的增加，山形的传统蔬菜也开始受到关注。店门口的蔬菜角摆放着有助于肠胃消化功能的「okahijiki」以及含有丰富的维生素成分的五加菜ー「ukogi」。不同时节会摆放着不同的蔬菜，到银座时一定要到店里顺便看一下有什么好吃又营养的蔬菜。 卖点２：山形特色食材想吃多少就买多少 想尝试一下山形的特色食材，但是买成品包装又怕吃不完的客人一定要驻足的一个角落。今年开始的散卖零售服务哦，想吃多少就量多少，想吃什么就吃什么，这对于吃货来说是非常贴心的服务。「超大干香菇」，个人生产的「日晒木耳」以及荞麦面做成的「樱花意粉」都可以在这里称量买到。晚餐想马上试吃一下山形美食的小伙伴快拿起袋子装吧！ 卖点３：山形美食餐厅-YAMAGATA　San-Dan-Delo 在２F有运用了山形各种美味食材的法式西餐厅「YAMAGATA　San-Dan-Delo」。精选了山形的各种食材，以最能体现食材本身特色的调理方法进行料理，餐厅里有各种美味。在这里你可以充分感受到山形食材的美味。到银座了，一定要到这里用舌尖体会一下山形的美味！ 山形物产店HP：http://oishii-yamagata.jp/ 住所：〒104-0061 東京都中央区銀座一丁目5-10ギンザファーストファイブビル1F・2F YAMAGATA　San-Dan-Delo  上午营业时间／11：00～15：00 （最终点餐时间14：00） 下午营业时间/18：00～23：00 （最终点餐时间22：00） 休息日／毎周一・年末年初 TEL／03-5250-1755  

本期小编来到了杜都的名瀑布「秋保大滝」来感受负离子能量。 秋保大滝是位于秋保温泉乡内部的一个风景优美疗养休闲圣地。 从仙台市中心驱车大约60分即可到来、沿途风景也是四季各异，是非常好的乘车郊游的路线。 接下来就和大家分享一下夏季游览秋保大滝的三部曲！ 第一部，首先参拜一下秋保大滝不动尊！ 去看秋保大瀑布之前、先去参拜一下秋保大瀑布附近的不动尊。 秋保大滝不动尊据说是创建于平安时代、不动尊作为仙台藩伊达家的守护神、永世祭拜伊达一家的神社。 这里祭祀这日本三大武将建御名方神。 建御名方神说白了就是「胜负之神」！ 每个人一生都经历着很多胜负之战。和朋友的胜负之战、与各种诱惑的胜负之战、与自己的较量……。 大家好好拜一下，必要时一定会发挥作用的！。 在神社内捡到神树的落叶据说运气会更好。 据说把树叶带回家增加姻缘运。 作为姻缘神社也是非常有名。 据说在寺庙内如果发现雕刻的鲤鱼好运就来临了哦。 第二部，从瀑布观望台眺望美景！ 秋保大瀑布不动尊内部的台阶往下走，从滝見台（观望台）可以观看到「秋保大瀑布」的全景。 秋保大瀑布宽６ｍ、落差高达５５ｍ。 水量丰富，被指定为国家的名胜地，而且入选了日本瀑布百选、日本三大瀑布，是仙台当地非常有名的瀑布。 根据风向，泉水有时会迸溅到高台。 秋保大瀑布让人身心五官都会感觉非常凉爽，很多人慕名而来。 眺望台附近还有不动茶坊、在这里可以品尝甜点，还可以吃到竹子豆腐。 第三部，到瀑布底部！ 去瀑布湖底，要从秋保大瀑布不动尊附近的不动沢桥走过去。 让我们冲向谷底！ 通向谷底的路有点坑洼不平，而且还有很多急转弯，建议大家穿运动装过来，不要穿短裙和高跟鞋。 走过几个上下坡就来到秋保瀑布的谷底了。 清澈透底的湖水，青葱翠绿的自然景色，垂流直下的秋保大瀑布，谷底看到的景色和在展望台看到的完全不同。 全身沐浴在负离子能量中，感觉周身都轻松了。 被秋保大温泉的磅礴之势所压倒，让人忘记了时间。 到家一定要到这里来感受一下大自然的负离子能量。 心得 本期介绍的是秋保翠绿的夏季，秋田有满山红叶、冬有皑皑白雪，四季展现着不同的景色，一年之中任何时节来都不会让你失望。 感觉要败给夏季的炎热时，一定要到这里来走一走。

「齐理屋敷」是位于宫城县丸森町的非常有特色的当地民俗馆。 馆内的各个展示厅中收藏着各种江户时代到昭和年代的衣物及美术品。馆内的12处收藏馆均被日本政府认定・登录为国有有形文化财产。 豪商「齐藤理助」的大宅   齐理屋敷位于宮城县丸森町。 从江戸时代后期到昭和初期、齐藤理助一族通过阿武隈川内河航运将生意做大做广，齐藤一族的繁盛兴隆持续了7代之久。 「齐理屋敷」这一见证了齐藤一族兴衰起落的大宅以及里面的各种藏品，现在作为民俗馆对外开放。 一年一度的梦幻之夜「齐理幻夜」   齐理梦幻之夜至今已经持续了28个年头。 在这一年仅有的一夜里，齐理大宅内被各式各样的精致的灯笼所点亮，这一夜是特殊的，是梦幻的，就犹如灰姑娘的梦幻之夜。     进入大宅就仿佛穿越到了大正时代。 落语，皮影，歌舞，音乐各种元素都齐聚在这里，让到场的每一个人都得到了身心的放松。   静止了时间的美轮美奂的灯展！   齐理幻夜的当天，停车场都变身为美轮美奂的灯笼展区了！ 这种镂空了竹子制成的竹灯展也只有在竹林丛生的丸森及阿武隈河沿岸才可以看到了。   身着浴衣流连于梦幻之夜！   齐理梦幻之夜馆内还设置了「变身馆」，在这里换上浴衣就可以自由自在的徜徉于灯笼的海洋了。 换上了浴衣，顿时心情倍爽！ 有机会一定要到充满昭和浪漫气息的丸森来游览一下。  

穿过鹤城(鶴ヶ城に関する情報はこちら)的山地，眼前的景色让人感觉仿佛穿越到了400年前。 这里就是年间约有100多万游客到访的大内宿，本期小编就向大家介绍一下美不胜收的大内宿。 风景 看着照片是不是感觉很怀旧风呢，来没来过都会有一种莫名的亲切感吧。这里的城市风貌完全就是教科书里才有的景色呀，看的都以为穿越到教科书里了。江户时代的小城风光被如此大规模保存下来的还是很稀少的。岐阜の白川乡以及京都の祈园等都被日本政府认定为重要传统建物群保存地区。整个城市就是一座历史博物馆呀。 历史 大内宿是距今大约400年前、作为会津藩参勤交代的场所而开设的、各地的大名和武士都在这里住宿。 住在这里的人一年有一半时间是在旅馆工作的，还有一半时间是在农作。半农半旅馆的工作方式维持着生计。 大内宿虽然经历了1683年的日光地震以及1868年会津战争、但江户时代的城市风貌还是被保存了下来。如果你把自己想象成当时的武士在小城中穿梭、没准还能听到当时闹市的喧嚣声呢。 饮食 大内宿的荞麦面那是绝品美食，非常有嚼劲，荞麦面的香味在空中久久不绝。一边赏着庭院中的美景，一边吃着绝品美食，人生何其乐哉。 在大内宿有一种荞麦面叫做【大葱挑荞麦】，就是吃的时候不用筷子而是用一根大葱吃。这次我们是一行两个人，所以这次还点了鸡肉盖饭。 大家来大内宿时一定要品尝一下哦！ 心得 在大内宿可以感受到400年前当地的生活风貌、景色和文化。 大家也来穿越到400年前，体会一下当时的日本风貌吧！ 大内宿へのアクセスはこちら （前往方式）

  宫城全县是宝！ 宫城的县营物产店在聚集了观光客的池袋。这次和还没有到过东北的留学生一起去探访一下这家物产店。在店里的2楼的观光介绍角，由仙台出生的店长向我们介绍了宫城的各种好玩，好吃的地方。和店长交谈着发现了一个很有趣的事情。大家知道因牛舌而闻名的仙台市，去不知道仙台市是宫城的县府所在地。不是大家地理不好哦，日本的东北地区还是很广泛的，实在很难分清。店长一看大家的求知欲旺盛，传教者的本质就出来了，向我们介绍了很多只有当地人才知道的好玩的东西。 1．吃货大爱的牛舌是起源于宫城的！！ 在日本说到宫城・仙台，那牛舌就有着独一无二的存在感了。在物产店的二楼还有仙台的老店「伊达牛舌」的分店哦。爱吃的小伙伴们不用去仙台，在东京就能吃到当地的正宗的牛舌了。店里中午还出售便当，走过路过不要错过哦，买了自己吃也好，送朋友也很好哦。因为牛舌便当很有人气，所以大家要抓紧去买。 2．面朝大海的宫城，海鲜是很美味的！ 宫城面朝太平洋，位于日本暖流与千岛寒流的交汇处，盛产海鲜。由于这个特殊的地理位置当地的海鲜又大又鲜美。今天我们来的时候正好有秋刀鱼干和佃煮的试吃会，吃货小编和小伙伴们欢快的试吃。不同时节有不同试吃产品，小伙伴们路过一定要进来吃一下。 3. 靠山吃山，宫城大米也是超好吃！ 宫城大米有很多品种，不管哪种都非常好吃。在店里还看到了拿到过金奖的「一见钟情」。大家肯定会说，宫城的物产店有这个有什么大惊小怪的。但是在东京看到当地的大米就有一种站在那片土地上的感觉。 4. 很难买到的宫城日本酒在这里可以找到！ 又好吃的大米才能酿出的美酒。店铺的最里面有日本酒的专柜，口感很好的「一藏」以及以辛辣口感而闻名的「浦霞」等等的名酒在列。店门口的推销专柜那边有时还会举行日本酒试饮会。配上牛舌和生刺，那就是绝品美味了。 5. 宫城的民间工艺品也是非常可爱的！ 民间手工艺品柜台发现了非常可爱的人偶。其他还有很多小手绢等等，感觉到民风古味的小东西非常多。 竞猜游戏来啦！店里卖的最好的前三位是什么？ 今天来访问的留学生分成红和蓝两队，来找找店里卖的最好的食品吧！这可是很考验吃货功底的。红队选择了「毛豆蛋糕・牛舌・干海带」，蓝队选择了「毛豆煎饼・毛豆虎烧・叶竹鱼糕」。 店长热情介绍的牛舌・毛豆・竹叶鱼糕看来给大家留下了很深的印象啊。都是很有人气的感觉，而且有很多制造商和商品种类，就竹叶鱼糕一个种类就有16到17个会社的商品，两队谁胜谁负呢？ ❣❣店长来公布答案吧❣❣ 排名NO.1的是石卷市名产的竹叶鱼糕，NO.2的是英太楼的鲜奶虎烧，NO.3是小岛屋的毛豆大福。两队都非常遗憾，看来想要被认证为吃货还是很难的。 门口的毛豆冰淇凌是绝对不容错过的 路过店门口的游客也会驻足的毛豆冰淇凌一角，吃一口不仅饱了口福，还获得了心灵的满足 心得 东日本大地震的时候，即使运输线停止了，各种流言蜚语满天飞，作为在东京的宫城县的信息平台，物产店一直无休的营业。去年为了向客人提供更好的服务，店铺还重新进行了装修。大家不要只停留在店门口吃个冰淇凌就走过，一定要进到店里去感受一下宫城！在这里想对观光客说即使语言不通，进到店里的瞬间就会感受到宫城的气息！通过这家店你会对宫城有一个大体印象，如果想进一步了解宫城请一定到当地去看一下。不论是地震前还是之后，有山有海的宫城的魅力都没有减少。 店铺官网：http://cocomiyagi.jp/ 地址：東京都豊島区東池袋1-2-2 東池ビル1・2F（JR池袋駅東口徒歩2分） TEL：03-5956-3511 NO.1 石巻名产竹叶鱼糕：183円 NO.2 英太楼的鲜奶虎烧：172円 NO.3 小岛屋大福：113円 推荐路线 池袋是很多线路的交汇点，每天大约会有仙台人口三倍量300万人利用。为了大家顺利找到这家店，在这里介绍一下答题路线。在站内找到写着「いけふくろう」的路标，朝着池袋东口方向前进，然后在站内会看到一个猫头鹰像，这是池袋很有名的集合地点。然后从猫头鹰像对面的台阶出去，出去之后会看到另一个有名的集合地点「母子像」。穿过母子像前的马路，会看到瑞璤银行的蓝标，顺着银行前的步行路往前走，就会看到店铺的看板，详细的请参照下图。

住在仙台的人都知道定义山的炸油豆腐，但其他县的小伙伴以及游客就会满脑子的疑问号。 本期小编就向您介绍一下当地人推荐的非常地道的极品炸油豆腐。 正确的说法是定义如来西方寺 从仙台市中心驱车大约一个1个小时来到了奥羽山脉下的定义山。宫城县厅、仙台市政府、道路交通指向标等等面向外部发信的时候，定义山读法是「syogisan」,但其实仙台当地人更喜欢叫它「syogesan」。 在定义山可以把包括门前町、定义如来西方寺的旧大殿、新大殿、五重塔等等的净土宗的佛阁都环游一下，这个形成是非常有人气的。 还有来自外县的观光团，一年大约有100万游客到访这里，定义山由于观光客的来访一直都很热闹。 首先让我们来参拜一下吧 从门前町进去，首先映入眼帘的是拥有约90年历史的山门。 穿过山门就进入到旧大殿了。 参拜前作为基本礼节首先要在手水舍漱口、净手。 然后才能进入到贞能堂去参拜。 据说定义如来西方寺是对姻缘・受孕・保胎非常有用的寺。 但是大家需要注意一下的是现在大殿的入口的明王像还在修复中*（修复将持续到2016年7月末） 从新大殿到日本庭园 – 五重塔 从贞能堂横穿过去，走过翠绿环绕的山路就能看到新大殿了。 1999年建成的新大殿非常漂亮，里面还有公园，所以不论是小孩还是老人都可以到这参拜休息。 穿过大殿往里走，有入选了「杜都 绿林名所100选」的非常漂亮的日式庭园。 庭园里有只用青森樟树建造的五重塔，茶店小木屋，锦鲤池等等。 就在这散散步都会觉得神清气爽，朋友小聚、和家人、恋人都可以到这游览一下。 千呼万唤始出来的炸油豆腐来啦！ 在定义如来西方寺转了一圈，肚子也饿的不行了。 接下来就去吃吃货最关心的炸三角油豆腐吧。 为了吃好吃的炸油豆腐，小编一行都是空腹而来的。我们穿过庭园返回到门前町，到距离山门稍微有点距离的定义豆腐店来啦。 大家瞅瞅这队伍！ 据说周末来是必须排队等待的，看着这队伍就知道炸油豆腐的人气度了。 只有坚持等待的吃货才可以吃到这美味哦（话是这么说，其实也不过等了10分钟左右） 三角油豆腐一枚120日元中(含税)。 新鲜的刚出锅的热乎乎的油豆腐上面撒上点特质的辣椒蒜粉和酱油，一口气就吃完了。 外面酥酥脆脆，里面软软的，油炸香味配上蒜香那真的是绝品了。 厚厚的非常有肉感的油豆腐绝对不同于一般的豆腐，那口感真的是绝了！ 虽说是炸油豆腐，吃起来非常华顺，几口就吃掉了。 吃完一个还想再吃第二个…! 但是如果一下买两个就很让费了这个美食，所以建议大家吃完再去排一次队！ 之所以建议再排一次是因为刚出锅的是最好吃的！ 心得 郊游也好，逛寺院也好，来体会大自然也好，来满足吃货的食欲也好，定义山都是非常适合的。 从仙台坐公交或者开车过来都可以。 (仙台站西口的公交是10号线，单程1140日元) 来宫城，除了仙台市中心和松岛以外还想去其他景点看看的游客，一定不要错过这里。 就是为了吃美食也要来一次。